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一种神奇的草药 冬虫夏草如何吃?添加时间:2019-5-27 13:57:59

亲爱的小伙伴们,父亲节快到了,想献孝心的小伙伴们,可以为自己的父亲购置点冬虫夏草,一方面可以借此表达自己的孝心,另一方面,吃完虫草可以让自己的父亲更加健康,可谓一举二得。
冬虫夏草如何吃
冬虫夏草是一种名贵中药材,与人参,鹿茸一起列为中国的三大补药,自古以来有“仙草”美称。

现代人生活压力比较大,生活节奏也比较快,应酬比较多,睡眠不足,阴虚体质者比较多,所以现代人养生重在滋阴。从传统的中医角度来说,人体贵在阴阳平衡,阴阳平衡的体质是最健康的一种体质,服用虫草不仅仅是本身身体健康的保证,更重要的是,会给人们带来健康的生活品质。
在生活中,一些人将冬虫夏草进行煲汤,泡茶,泡酒来食用,虽然也能吸收部分精华,但效果并不十分理想,高温会破坏冬虫夏草的很多精华物质,如虫草酸,多肽,蛋白质高于60摄氏度高温时就会挥发,冬虫夏草的功效明显降低。

不管任何一种吃法,最重要的就是不要破坏冬虫夏草的外层细胞壁,冬虫夏草在经过煎,炖,泡酒等后,虽然大部分都溶解在汤水里,但仍有部门残留在冬虫夏草的使体内,所以最好的建议就是把冬虫夏草也吃掉才不会浪费它的价值。

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